ビタミンDは、全体的な健康にとって重要な栄養素の1つかもしれません。ビタミンDは私たちの体がカルシウムを効率的に吸収することを可能にし、健康な体の骨子づくりに貢献します。それは正常な体を維持し、心身ともにバランスの取れた状態にします。ビタミンDは、ビタミンKと併用するとより良い変化が期待できます。